Sepak Bola

Oleh Diposting pada

Selamat datang di Dosen.co.id, web digital berbagi ilmu pengetahuan. Kali ini PakDosen akan membahas tentang Sepak Bola?Pasti kalian tidak asing lagi dengan Sepak Bola, karena kita sering memainkan dengan teman-teman di sekolah maupun di rumah? PakDosen akan membahas secara rinci tentang pengertian, pengertian menurut para ahli, sejarah, teknik, peraturan, pelanggaran, ukuran, waktu, wasit, petugas dan formasi. Simak Penjelasan berikut secara seksama, jangan sampai ketinggalan.

Sepak Bola: Pengertian Menurut Para Ahli (Sejarah, Teknik dan Peraturan)

Pengertian Sepak Bola

Baca Cepat Buka

Sepak bola ialah salah satu cabang olahraga bola menggunakan kedua kaki dengan beranggotakan 11 pemain inti dan 8 pemain cadangan untuk pergantian pemain. Olahraga sepak bola banyak sekali yang diminati oleh seluruh dunia dari dewasa hingga anak-anak gemar memainkan sepak bola tersebut. Ternyata bukan hanya laki-laki saja yang memainkannya, tetapi sudah merambah wanita sudah memainkan juga.

Pengertian Sepak Bola Menurut Para Ahli

Berikut ini adalah beberapa pendapat tentang pengertian sepak bola menurut para ahli, antara lain sebagai berikut:

1. Muhajir

Menurut Muhajir sepak bola ialah suatu permainan bola kaki yang bertujuan untuk menendang bola ke gawang pihak lawan.

2. Luxbacher

Menurut Luxbacher sepak bola ialah permainan sepak bola yang dimainkan dengan 11 oran pemain inti yang bertujuan untuk memenangkan bermainan dengan pihak musuh.

3. Agus Salim

Menurut Agus Salim sepak bola ialah suatu olahraga permainan bola kaki yang bertujuan untuk mencetak gol ke pihak lawan dan permainan sepak bola harus bersikap sportife dalam bermain dan pemain harus memilik skill dalam mengontrol bola.

4. Muhyi Faruq

Menurut Muhyi Faruq sepak bola ialah suatu olahraga fisik yang membuat badan kita sehat, memperkuat mental seseorang dan memperluas kehidupan bersosial dan menghasilkan prestasi.

5. Hasan Alwi

Menurut Hasan Alwi sepak bola ialah Suatu olahraga yang terdiri dari 2 tim kesebelasan dan bertujuan untuk memenangkan permainan.

Sejarah Sepak Bola

Pada abad 2 SM, sepak bola sudah dimainakan oleh masyarakat cina pada jaman Dinasti Han. Permainan tersebut, dimainkan menggiringi bola dengan kaki dan menendang ke gawang kecil. Jaman ke jaman, permainan sepak bola semakin meluas ke negara Jepang yang disebut dengan nama Kemari. Permainan Kemari sama seperti di cina yakni menggiringi bola dan menenang ke gawang. Setelah dikenal pada abad SM (sebelum masehi di wilayah asia), kini sepak bola memasuki wilayah eropa di negara Britania (Inggris) yang jauh lebih berkembang. Sekitar tahun 1857, klub sepak bola dibentuk dikalangan Universitas maupun sekolah dengan nama Seffield FC. Pada tahun 1863, federasi petinggi di Brintania (Inggris) membentuk lembaga sepak bola dengan nama FA (Football Association) untuk mengorganisasi sepakbola di wilayah Britania (Inggris) agar mudah di nonton dan diminati oleh masyarakat. Setelah lama permaian bola dimainkan, sebagian negara ingin membentuk asosiasi sepak bola di dunia dengan nama “FIFA” (Federasi Internasional Football Association) pada tahun 1900. Dengan berdirinya induk sepak bola ini, maka pertandingan akan terorganisir dan memainkan pertandingan dalam kompetisi antar negara.

Baca Lainnya :  Metode Ilmiah

Teknik Sepak Bola

Berikut ini Ada 4 teknik dalam permainan sepak bola, antara lain sebagai berikut:

  • Teknik Mengumpan

Dalam teknik mengumpan, terdapat 3 bagian antara lain:

a. Mengumpan menggunakan kaki bagian dalam

Mengumpan dengan kaki dalam banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman seregu pada jarak pendek. Untuk mempelajari cara untuk mengumpan jarak pendek sebagai berikut:

1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian dalam

  • Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan
  • letakkan kaki tumpu di samping  bola dengan sikap lutu agak tertekuk dan bahu menghadap arah gerakan
  • Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang
  • Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke luar dan dikunci
  • Pandangan terpusat pada bola

2) Gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam

  1. Perhatikan kesiapan teman pasangan, sudah siap atau belum untuk menerima umpan bola
  2. Tarik tungkai yang akan digunakan menendang ke belakang, lalu ayun ke depan arah bola
  3. Ayunkan kaki pada bola tepat pada tengah bola

3) Akhir gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam

  • Pindahkan berta badan ke kaki tumpu depan bersamaan kaki yang digunakan menendang diletakkan di depan
  • Pandangan ke arah bola. Lakukan dan ulang beberapa kali

b. Mengumpan menggunakan kaki bagian luar

1. Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar

  1. Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola
  2. Letakkan kaki tumpu di samping bola
  3. Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang
  4. Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke dalam dan dikunci
  5. Pnadangan terpusat pada bola

2. Gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian luar

  • Perhatikan kesiapan teman pasangan yang sudah siap menerima umpan bola
  • Tarik kaki yang akan digunakan mengumpan ke belakang, lalu ayunkan ke depan arah bola bersamaan kaki diputar ke arah dalam
  • Ayunkan kaki pada bola tepat pada tengah bola

3. Akhir gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian luar

  1. Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang digunakan menendang diletakkan di depan
  2. Pandangan ke arah bola

c. Mengumpan menggunakan punggung kaki

Menghentikan bola ialah cara menerima bola yang datang dan bola langsung dalam pengendaliannya. Prinsip menghentikan bola ialah menempatkan posisi badan segaris dengan arah datangnya bola.

Dalam menerima bola, ada dua macam cara, yakni dengan cara bola langsung dihentikan (stopping) dan dengan cara menerima dalam arti menguasai bola (controlling).

Untuk mempelajari cara menghentikan bola, lakukan kegiatan sebagai berikut:

1. Posisi awal mengumpan bola dengan punggung kaki

  • Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan
  • Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap gerakan
  • Sikap kedua lengan disamping badan agak terentang
  • Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang ditarik ke belakang dan dikunci
  • Pandangan terpusat pada bola

2. Gerakan mengumpan bola dengan punggung kaki

  1. Perhatikan kesiapan teman pasangan yang sudah siap untuk menerima umpan bola
  2. Tarik tungkai yang akan digunakan menendang ke belakang, lalu ayun ke depan ke arah bola
  3. Ayunkan kaki pada bola tepat pada tengah bola

3. Akhri gerakan mengumpan bola dengan punggung kaki

  • Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang digunakan menendang diletakkan di depan
  • Pandangan ke depan

  • Teknik Menghentikan Bola

Dalam menerima bola, ada dua macam cara yakni bola langsung dihentikan dan menerikam menguasai bola. dalam hal ini, setelah terus dimainkan dibawa bergerak atau diberikan ke teman. Dalam teknik menghentikan bola terdapat 2 bagian antara lain:

a. Teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian dalam

1) Posisi awan menghentikan bola dengan kaki bagian dalam

  1. Diawali dengan sikap menghadp arah datangnya bola dan pusatkan pandangan ke arah gerakan bola
  2. Putar pergelangan kaki yang akan digunakan menahan bola ke arah luar dan dikunci

2) Gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam

  • Julurkan kaki yang akan digunakan menahan bola ke arah datangnya bola
  • Tarik kembali ke belakang mengikuti arah gerakan bola saat bola mengenai kaki bagian dalam, hingga gerak bola tertahan dan berhenti di depan badan
Baca Lainnya :  Siklus Karbon

3) Akhir gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam

  1. Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang tidak digunakan menahan bola dijadikan tumpuan berat badan
  2. Pandangan ke depan

b. Teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian luar

1) Posisi awal mengghentikan bola dengan kaki bagian luar

  • Berdiri menghadap arah gerakan bola
  • Letakkan kaki tumpu di samping bola
  • Sikap kedua lengan disamping badan agak terentang
  • Pergelangan kaki yang akan digunakan menghentikan bola
  • Pandangan terpusat pada bola

2) Gerakan menghentikan bola dengan kaki bagian luar

  1. Tarik kaki yang akan digunakan untuk menghentikan bola ke belakang saat bola menyentuh kaki bagian luar
  2. Sentukan kaki pada bola tepat pada tengah bola

3) Akhir gerakan menghentikan bola dengan kaki bagian luar

  • Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang tidak digunakan menahan bola dijadikan tumpuan berat badan
  • Pandang ke depan

  • Teknik Menggiring Bola

Menggiring bola ialah salah satu teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan cara bola digiring dari satu tempat ke tempat lain atau digiring mendekati gawang lawan agar bola tidak direbut lawan.

Untuk mempelajari cara menggiring bola, lakukan kegiatan bermain secara sederhana sebagai berikut:

a. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam

1) Posisi awal menggiring bola dengan kaki bagian dalam

  • Diawali sikap berdiri menghadap arag gerakan, pandangan ke depan
  • Sikap kedua lengan disamping badan dan rileks, pergelangan kaki diputar ke luar dan dikunci

2) Gerakan menggiring bola dengan kaki bagian dalam

  1. Dorong bola dengan kaki bagian dalam ke arah depan dengan posisi kaki agak dibuka ke depan bersamaan kaki tumpu ikut bergerak
  2. Bola bergerak ke depan bergulir di tanah

3) Akhir gerakan

  • Hentikan bola dengan telapak kaki pada bagian atas bola
  • Tumpuan berar badan berada pada kaki yang tidak digunakan menggiring bola
  • Pandangan ke depan

b. Menggiring bola dengan kaki bagian luar

Menggiring bola menggunakan kaki bagian luar pada dasarnya sama dengan gerak dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam, yang membedakannya ialah titik sentuhan kaki dengan bola

1) Posisi awal menggiring bola dengan kaki bagian luar

  1. Diawali sikap berdiri menghadap arah gerakan, pandangan ke depan
  2. Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang
  3. Pergelangan kaki diputar ke dalam dan dikunci

2) Gerakan menggiring bola dengan kaki bagian luar

  • Dorong bola dengan kaki bagian luar ke arah depan dengan posisi kaki agak terangkat dari tanah bersamaan kaki tumpu ikut bergerak
  • Tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan menggiring bola
  • Bola bergerak ke depan tidak jauh dari kaki di permukaan tanah

3) Akhir gerakan menggiring bola dengan kaki bagian luar

  • Hentikan bola depan telapak kaki pada bagian atas bola
  • Tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan menggiring bola
  • Pandangan ke depan

  • Teknik Menembak Bola

Menembakkan bola ke gawang dapat dilakukan dengan beberapa macam, antara lain:

a. Menembak bola dengan kaki bagian dalam

Banyak dimanfaatkan untuk menembak bola ke gawang dari jarak dekat dan menembak bola dengan memutar bola.

b. Menembak bola menggunakan punggung kaki

Banyak digunakan dalam menembak bola dari jarak jauh dan bola mendatar.
Menembakkan bola dengan menggunakan punggung kaki dapat dilakukan dengan punggung kaki bagian dalam dan punggung kaki bagian luar, hal ini dilakukan untuk menghasilkan bola putar.

Peraturan Sepak Bola

Berikut ini merupakan peraturan-peraturan sepak bola yang dibuat oleh FIFA antara lain sebagai berikut:

  • Peraturan Lapangan

Peraturan mengenai lapangan rumput hijau dengan ukuran panjang 90-120 M dan lebar 45-90 M.

  • Menggunakan Bola

Bola yang digunakan berbahan kulit dan bundar dengan ukuran diamter 28 inci.

  • Jumlah Pemain

Peraturan yang dikeluarkan oleh FIFA pada jumlah pemain dalam sepak bola ialah beranggota 11 pemain, kurang lebih 8 pemain cadangan dan memiliki pelatih serta official tim.

  • Penggunakan Kostum

Kostum yang digunakan dalam pertandingan sepak bola ialah jersey full set, sepatu, penutup kaki kering dan kaos kaki untuk pemain, sedangkan buat kiper ditambah dengan sarung tangan.
Baca Lainnya :  Galaksi Andromeda

  • Durasi

Dalam pertandingan sepak bola, FIFA memberikan durasi dalam pertandingan resmi sekitar 90 menit dalam 45 menit babak pertama dan 45 menit babak kedua. Jika pada babak final 90 menit masih seri, maka durasi ditambah 30 menit, dengan 15 menit perpanjangan waktu pertama dan 15 menit perpanjangan waktu kedua.

  • Kick Off

Kick off ialah dimulai nya pertandingan dalam sepak bola.

  • Bola Keluar

Pada pertandingan pasti bola akan keluar, dimaksud bola keluar ialah bola yang ditendang ke luar melewati garis lapangan.

  • Offside

Terjadi nya offside apabila salah satu pemain lawan melewati wilayah tanpa pemain kecuali kiper.

Pelanggaran Pemain Sepak Bola

Berikut ini adalah pelanggaran-pelanggaran pemain sepak bola yaitu:
  1. Menerjang lawan secara kasar.
  2. Menerjang lawan dari belakang, kecuali jika lawan itu menghalang- halanginya.
  3. Memukul atau mencoba memukul lawan.
  4. Melompati pada lawan.
  5. Menendang atau mencoba menendang lawan.
  6. Me n j a t u h k a n l awa n , y a i t u menjatuhkannya dengan kaki atau dengan melakukan sliding dari depan atau dari belakang lawan itu.
  7. Memegang lawan dengan bagian lain dari tangan.
  8. Mendorong lawan dengan tangan atau bagian dari lengan.
  9. Memainkan bola dengan tangan atau lengan seperti membawa, memukul, dan mendorong bola. Pelanggaran terhadap ini mengakibatkan hukuman satu tendangan penalti, tetapi hal ini tidak berlaku bagi penjaga gawang, selama ia berada dalam daerah gawang. Adapun jika melakukan pelanggaran seperti berikut, maka ia memberikan kesempatan pada lawan untuk melakukan tendangan bebas tidak langsung di tempat pelanggaran terjadi.

Ukuran lapangan standar

Lapangan yang digunakan biasanya adalah lapangan rumput yang berbentuk persegi empat. Dengan panjang 100-110 meter dan lebar 64-75 meter. Pada kedua sisi pendek, terdapat gawang sebesar 24 x 8 kaki, atau 7,32 x 2,44 meter.

Waktu Lama permainan

Lama permainan sepak bola normal adalah 2 × 45 menit, ditambah istirahat selama 15 menit di antara kedua babak. Jika kedudukan sama imbang, maka diadakan perpanjangan waktu selama 2×15 menit, hingga didapat pemenang, namun jika sama kuat maka diadakan adu penalti. Wasit dapat menentukan berapa waktu tambahan di setiap akhir babak sebagai pengganti dari waktu yang hilang akibat pergantian pemain, cedera yang membutuhkan pertolongan, ataupun penghentian lainnya. Waktu tambahan ini disebut sebagai injury time atau stoppage time. Gol yang dicetak dalam perpanjangan waktu akan dihitung menjadi skor akhir pertandingan, sedangkan gol dari adu penalti hanya menentukan apabila suatu tim dapat melaju ke pertandingan selanjutnya (tidak mempengaruhi skor akhir).

Wasit dan petugas pertandingan

Dalam pertandingan profesional, terdapat 4 petugas yang memimpin jalannya pertandingan, yaitu wasit, 2 hakim garis, dan seorang petugas di pinggir tengah lapangan. Wasit memiliki peluit yang menandakan apakah saat berhenti atau memulai memainkan bola. Dia juga bertugas memberikan hukuman dan peringatan atas pelanggaran yang terjadi di lapangan. Masing-masing penjaga garis bertanggung jawab mengawasi setengah bagian dari lapangan. Mereka membawa bendera dengan warna terang untuk menandakan adanya pelanggaran, bola keluar, ataupun offside. Biasanya mereka akan bergerak mengikuti posisi pemain belakang terakhir. Petugas terakhir memiliki tugas untuk mencatat semua waktu yang sempat terhenti selama pertandingan berlangsung dan memberikan info mengenai tambahan waktu di akhir setiap babak,  juga bertugas memeriksa pergantian pemain dan menjadi penghubung antara manajer tim dengan wasit.

Formasi Dalam Permainan

1. 3 – 5 – 2 : 3 pemain belakang, 5 pemain tengah, dan 2 pemain depan.
2. 4 – 3 – 3 : 4 pemain belakang, 3 pemain tengah, dan 3 pemain depan.
3. 4 – 4 – 2 : 4 pemain belakang, 4 pemain tengah, dan 2 pemain depan
4. 4 – 5 – 1 : 4 pemain belakang, 5 pemain tengah, dan 1 pemain depan.
5. 4 – 2 – 4 : 4 pemain belakang, 2 pemain tengah, dan 4 pemain penyerang.
6. 4 – 2 – 3 – 1 : 4 pemain belakang, 2 pemain tengah, 3 pemain gelandang serang dan 1 penyerang.
7. 4 – 2 – 1 – 3 : 4 pemain belakang, 2 pemain tengah, 1 playmaker dan 3 penyerang.
8. 3 – 4 – 1 – 2 : 3 pemain belakang, 4 pemain tengah, 1 playmaker dan 2 penyerang.
9. 3 – 4 – 2 – 1 : 3 pemain belakang, 4 pemain tengah, 2 penyerang lubang dan 1 penyerang tunggal.
10. Dan seterusnya.

Demikian Penjelasan Materi Tentang Sepak Bola: Pengertian, Pengertian Menurut Para Ahli, Sejarah, Teknik, Peraturan, Pelanggaran, Ukuran, Waktu, Wasit, Petugas dan Formasi Semoga Materinya Bermanfaat Bagi Siswa-Siswi.