Emosi adalah

1. Menimbulkan respons otomatis. Misalnya, anda bertemu dengan binatang buas, tanpa berpikir apapun, yang anda lakukan adalah terkejut, takut, dan bisa juga lari menyelamatkan diri. Hal tersebut berarti bahwa keadaan krisis bisa dilewati karena anda memiliki respons otomatis.
2. Menyesuaikan reaksi dengan kondisi khusus. Misalnya, saat anda ditinggalkan oleh orang yang anda cintai dan sayangai, anda akan bersedih. Adanya rasa sedih ini membuat anda akan menyesuaikan diri dengan reaksi yang tepat untuk kondisi kehilangan tersebut, contohnya : anda akan berusaha untuk tegar dan sabar.
3. Memotivasi tindakan. Emosi-emosi tertentu mendorong seseorang melakukan tindakan tertentu. Misalnya, saat anda mengalami emosi cinta, maka emosi tersebut dapat memicu anda untuk berbuat bermacam-macam hal untuk menarik perhatian seseorang yang anda cintai.
4. Mengkomunikasikan sebuah niat kepada orang lain. Misalnya, ketika anda sedang marah, mungkin anda ingin berpesan, bahwa anda tidak ingin disepelekan. Intinya adalah ada suatu pesan dibalik emosi yang anda tunjukkan tersebut.
5. Meningkatkan ikatan sosial. Emosi memang berfungsi untuk meningkatkan ikatan sosial. Dengan adanya emosi positif, seperti rasa bahagia, penerimaan, sayang, dan kedamaian akan membuat hubungan sosial semakin erat dan semakin menguatkan suatu hubungan.
6. Mempengaruhi memori dan evaluasi suatu kejadian. Saat anda bertemu dan berkenalan dengan sesorang, tentu akan memiliki penilaian tersendiri terhadap orang tersebut. Jika anda merasakan emosi suka yang kuat, bisa jadi anda akan melakukan pertemuan-pertemuan berikutnya.
7. Meningkatkan daya ingat terhadap memori tertentu. Seseorang akan lebih mengingat kembali kenangan-kenangan yang diliputi oleh emosi yang kuat.

---

Jenis-Jenis Emosi

Berikut adalah beberapa jenis jenis emosi diantaranya yaitu:

---

1. Perasaan Cinta

Rasa cinta merupakan jenis emosi yang ada di dalam diri manusia di mana seseorang mempunyai perasaan terikat dengan orang lain, benda, ataupun hal lainnya. Contohnya persahabatan, kepercayaan, rasa dekat, kemesraan, hormat.

---

2. Perasaan Marah

Rasa marah merupakan jenis emosi yang ada dalam diri seseorang dan merupakan kebalikan dari rasa cinta, yaitu emosi di dalam diri manusia yang memutuskan perasaan seseorang terhadap orang lain. Rasa benci merupakan emosi negatif sehingga bisa menurunkan motivasi seseorang terhadap berbagai kegiatan. Contohnya benci, kesal, mengamuk, beringas, jengkel.

---

3. Perasaan Sedih

Rasa sedih merupakan suatu emosi manusia yang di tandai dengan perasaan tidak beruntung, kehilangan, dan ketidak berdayaan. Contohnya putus asa, melankolis, mengasihani diri sendiri, muram.

---

4. Perasaan Malu

Rasa malu merupakan suatu jenis emosi yang ada dalam diri manusia akibat sebuah tindakan yang di lakukannya sebelumnya, dan kemudian ingin di tutupinya. Sebagai contoh seseorang yang malu akibat ditolak cintanya.

---

5. Perasaan Benci

Rasa benci merupakan suatu keadaan emosi manusia yang menggambarkan ketidak sukaan, permusuhan, dan antipati. Rasa benci juga bisa terjadi karena sakit hati, ada ketidak sesuaian dengan perasaan, sehingga timbul rasa untuk menghindar, menjauhi, atau bahkan melenyapkan hal-hal yang di benci tersebut.

---

6. Perasaan Takut

Rasa takut merupakan emosi yang ada dalam diri manusia yang muncul pada saat situasi genting yang di hadapi seseorang. Contohnya cemas, gugup, khawatir, was-was, perasaan takut sekali, waspada, tidak tenang, ngeri.

---

7. Perasaan Cemburu

Rasa cemburu merupakan jenis emosi yang ada di dalam diri manusia yang merujuk pada pikiran negatif dan perasaan terancam, takut, dan khawatir kehilangan sesuatu yang di anggap berharga dalam hubungan antar manusia.

---

8. Perasaan Dengki

Rasa dengki merupakan jenis emosi negatif di dalam diri seseorang di mana orang tersebut merasa kurang senang melihat orang lain beruntung. Makna dengki di dalamnya bercampur dengan iri hati, cemburu, benci, tidak suka, dan sirik terhadap orang lain.

---

Bentuk-Bentuk Emosi

Berikut adalah bentuk bentuk emosi menurut para ahli diantaranya yaitu:

---

1. Menurut Watson (Sobur, 2003:428)  

1. fear, yang nantinya berkembang menjadi anxiety (cemas)
2.  rage, yang akan berkembang antara lain menjadi anger (marah)
3. love, yang akan berkembang menjadi simpati.

---

2. Syamsudin (2004:114)

1. Amarah : beringas, mengamuk, benci, marah besar, jengkel, kesal hati, terganggu, rasa pahit, berang, tersinggung, bermusuhan, dan barang kali yang paling hebat, tindak kekerasan dan kebencian patologis.
2. Kesedihan : pedih, sedih, muram, suram, melankolis, mengasihani diri, kesepian, ditolak, putus asa, dan kalau menjadi patologis, depresi berat.
3. Rasa rakut : cemas, takut, gugup, khawatir, was-was, perasaan takut sekali, waspada, sedih, tidak tenang, ngeri, kecut; sebagai patologi, fobia dan panik.
4. Kenikmatan : bahagia, gembira, ringan, puas, riang, senang, terhibur, bangga, kenikmatan indrawi, rasa terpesona, rasa puas, rasa terpenuhi, kegirangan luar biasa, senang sekali, dan batas ujungnya, mania.
5. Cinta : penerimaan, persahabatan, kepercayaan, kebaikan hati, rasa dekat, bakti, hormat, kasmaran, kasih.
6. Terkejut : terkejut, terkesiap, takjub, terpana.
7. Jengkel : hina, jijik, muak, mual, benci, tidak suka, mau muntah.
8. Malu : rasa bersalah, malu hati, kesal hati, sesal, hina, aib, dan hati hancur lebur.

---

Komponen Emosi

Berikut adalah komponen emosi antara lain sebagai berikut:

1. Cognitive-experiential, komponen yang terdiri dari pikiran seseorang dan kesadaran akan bagian-bagian emosionalnya (yang sering disebut sebagai perasaan).
2. Behavioral-expressive, komponen yang terdiri dari perkataan, gerak tubuh, ekspresi wajah, postur, gestur (emosi yang terlihat).
3. Physiological-biochemical, komponen yang terdiri dari bagian-bagian psikis dan mewakili beberapa tindakan seperti kerja otak, detak jantung, respon kulit, dan tingkat hormon (emosi yang tidak terlihat).

---

Karakteristik Emosi

Adapun beberapa karakteristik emosi antara lain sebagai berikut:

---

• Emosi berasal dari proses bio-evolusi.
• Intensitas emosi biasanya respon terhadap rangsangan ekologis emosi setiap orang tidaklah sama salah satu penyebabnya mungkin dipengaruhi oleh temperamen / kepribadian, evolusi budaya, dan proses epigenetik lainnya.
• Emosi biasanya diaktifkan oleh sebuah proses persepsi yang sederhana (misalnya, melihat ular di jalan anda) yang tidak memerlukan penilaian yang kompleks atau kognisi orde tinggi, dan mereka sering beroperasi dengan pesat dan lebih atau kurang secara otomatis.
• Adanya perasaan yang unik / komponen motivasi adalah fase dari proses neurobiologis evolusi berasal.
• Setiap emosi urutan pertama memiliki fungsi regulasi yang unik yang memodulasi kognisi dan tindakan.
• Berbeda dengan negara afektif siklus atau proses seperti lapar, haus, dan gairah seksual, emosi menyediakan sumber terus-menerus motivasi dan informasi yang memandu kognisi dan tindakan.
• Emosi merupakan penting terhadap pemikiran yang rasional sebab emosi memberikan informasi penting tentang pemahaman terhadap dunia sekitar.

---

Faktor Penyebab Emosi

Adapun beberapa faktor penyebab emosi yakni faktor internal dan eksternal berikut penjelasanya:

---

1. Faktor Internal

• Perasaan tidak mampu atau merasa bodoh.
• Perasaan kecewa terhadap diri sendiri dan sekitarnya.
• Perasaan cemas dan tidak percaya diri karena kekurangan dalam diri seseorang.
• Perasaan sedih karena kurang kasih sayang.
• Perasaan iri kepada saudara karena diperlakukan kurang adil.

---

2. Faktor Eksternal

• Lingkungan keluarga dan sekolah yang terlalu sering menyalahkan seseorang.
• Perlakuan dari orang sekitar yang memperlakukan seseorang yang sudah dewasa seperti anak kecil.
• Orang tua dan keluarga yang menentang hubungan percintaan seseorang.
• Tuntutan yang terlalu banyak kepada seseorang dengan risiko mendapat hukuman jika gagal melaksanakannya.